肉盾职业在队伍中可是扛伤害的主力，咱们得优先保证他们的生存能力。装备选择上，红色血狱套装绝对是首选，它能提供高额的伤害减免和生命加成，完美契合肉盾的定位。如果资源有限，可以先集中强化武器和防具，保证基础防御属性达标。洗练时记得优先选择防御类词条，比如格挡、抗暴和生命值，这些属性能让你的肉盾更耐揍。
玩具方面也别忽视，穿云箭和百合都是不错的选择。穿云箭能增强单体防御能力，适合应对高爆发敌人；百合则提供群体增益效果，提升整个队伍的生存能力。对于平民玩家来说，不必追求极品词条，每条装备有1-2条红色防御属性就够用了。土豪玩家可以尝试追求双红词条，进一步提升坦度。
主动技能优先点满，被动技能中的格挡和生命加成也要及时升级。装备精炼时，建议平均提升等级，不要只盯着某一件装备猛升，因为每精炼5级会激活强化大师加成，均衡发展能最大化收益。神兵搭配上，雌雄双股剑或古锭刀这类增加防御属性的武器都很适合肉盾职业。
肉盾职业最好搭配治疗或护盾型武将，弥补自身的恢复短板。比如大乔的群体治疗就能让肉盾站得更久。装备缘分也要尽量凑齐，激活额外的属性加成。平时多参与叛军和竞技场活动，积累资源逐步完善装备体系，你的肉盾就能成为队伍中坚不可摧的防线。