在玩少年三国志2时，合理安排疲劳值的恢复时间是提升游戏体验的关键。疲劳值是推进副本和参与活动的核心资源，自然恢复是基础方式，每6分钟恢复1点，但上限为100点。记得每天12点、18点和20点去活动界面领取免费体力，每次100点，错过时间可以用元宝补领。如果当天计划多刷副本，建议把体力吃到500上限，这样能一口气肝完想打的内容，避免反复上线补体力的麻烦。
平时可以通过多种途径获取体力丹来快速补充疲劳值。商城每天限购的体力丹性价比很高，初期只要20元宝一个，VIP等级越高可购买数量越多。竞技场和夺宝翻牌也有概率掉落体力丹，封地巡逻挂机也能稳定产出。日常任务中的购买4个体力丹和封地巡逻24小时任务记得完成，奖励的体力丹积少成多。VIP礼包里的体力丹虽然是一次性的，但初期用元宝解锁很划算。
对于时间不固定的朋友，建议优先完成高收益内容。主线副本、试练塔这类必打项目放在疲劳值充足时处理，日常任务和活动本可以灵活安排。如果遇到双倍掉落活动，记得留好体力丹集中消耗。平时多观察游戏内的限时玩法周期，比如军团战或特殊副本，提前预留疲劳值参与，避免临时不够用的尴尬。
睡前可以把体力消耗到接近空槽，这样睡眠期间能自然回满。如果白天较忙，可以利用封地巡逻自动获取资源，等空闲时再集中使用体力丹冲刺。记住疲劳值只是手段，玩得轻松才是目的，没必要为了清空体力而熬夜伤身哦！